Je sors d'un séjour de trois semaines en réadaptation nutritionnelle. Ce séjour est proposé en hospitalisation complète ou bien en ambulatoire. J'ai pu faire le séjour en ambulatoire, puisque j'habite à proximité.
C'est avec une petite appréhension que j'y suis allée, et rapidement, je m'y suis sentie bien. On se sent dans une bulle, un temps suspendu pour se reconnecter à soi. J'y ai appris beaucoup sur l'obésité, sur la nutrition, l'équilibre, des astuces pour gérer les repas...
Et du sport ! Du sport adapté 5 jours par semaine, bien sûr le programme de chacun est fait en fonction des besoins et des possibilités du patient. Pour ma part, si certains ateliers ne me disaient rien, la bienveillance et la gentillesse de chacun des intervenants a permis que je me sente bien dans tous les espaces.
Durant le séjour, on tissé aussi des liens avec les autres patients. Nos conversations entre nous ou bien en ateliers sont également source de prises de conscience et nous permettent d'avancer sur le chemin de la guérison.
Je ressors apaisée, grandie et plus forte. Un grand merci à toute l équipe, de la personne à l'accueil à tous les personnels du service de réadaptation nutritionnelle en passant par les coachs APA, qui nous laissent vraiment la possibilité de faire le job. Avec patience, adaptabilité, et toujours le sourire.
Bonne continuation à chacun, je reviendrai dans trois mois pour un bilan.
Pour ceux qui hésitent, n'hésitez pas trop longtemps, lisez les informations sur le site, appelez la clinique pour des informations, parlez en à votre médecin. Prenez soin de vous.